NIJKERK – De zeer enthousiaste docente mevrouw van der Schilden leert u meer over deze bewegingsleer. Ismakogie is een rustige en ontspannen manier van bewegen waarbij alle spieren aanbod komen. De oefeningen van de tenen werken door tot in het gezicht! Ismakogie werkt preventief. Het versterkt uw spieren, houdt uw gewrichten soepel en helpt bij knie- en rugklachten, bekkenproblemen etc. Iedereen die ooit heeft deelgenomen aan de cursus of eens wil kennismaken, kan deze ochtend aansluiten.
NIJKERK – De zeer enthousiaste docente mevrouw van der Schilden leert u meer over deze bewegingsleer. Ismakogie is een rustige en ontspannen manier van bewegen waarbij alle spieren aanbod komen. De oefeningen van de tenen werken door tot in het gezicht! Ismakogie werkt preventief. Het versterkt uw spieren, houdt uw gewrichten soepel en helpt bij knie- en rugklachten, bekkenproblemen etc. Iedereen die ooit heeft deelgenomen aan de cursus of eens wil kennismaken, kan deze ochtend aansluiten.
Opgeven doet u via het inschrijfformulier op de website van de vu. Code WE03 Ismakogie – terugkomdag
- Locatie: Het Tuinhuis naast de bieb Nijkerk
- Prijs: 6,50
