Loopgroep2000 in Nijkerk start op woensdag 8 januari met een cursus voor startende hardlopers. Het doel van de cursus is om na 8 weken 2 x per week training een 5 km te lopen in je eigen tempo. De opbouw voor dit doel zit perfect in elkaar en is voor iedereen te doen. “Ik wist niet dat in een groep lopen zo leuk was” en “ik heb een stok achter de deur nodig om te gaan lopen “ zijn veel gehoorde opmerkingen. De conditie wordt beter je voelt je fitter. Ook krijg je informatie over het beste looptempo, loophouding, kleding en schoeisel. De trainingen, ieder loopt in een tempo wat bij je past, zijn op woensdagavond en op maandagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur en met verzamelen en vertrek vanaf de achterzijde van garage A.B. Visser bij de Watergoorweg aan de Boekdrukker. Je krijgt een reflecterend veiligheidshesje gratis . Inschrijven en info via de website van de loopgroep Ook gevorderde lopers mogen een keer gratis meetrainen met de gevorderde groepen .
