Hoe houd ik mezelf staande?”
Als u als mantelzorger goed voor iemand met dementie wilt blijven zorgen, zult u vooral goed op uzelf moeten letten. Het is belangrijk dat u met enige regelmaat afstand neemt van al uw zorgen en verplichtingen.
Neem de tijd voor uzelf, om u te ontspannen en uw energie weer op te laden. Op die manier kunt u er later weer beter tegenaan en houdt u overbelasting op afstand.
In het Alzheimer Café Nijkerk op maandag 3 februari vertelt Jenny Verbeek, consulent bij Steunpunt Mantelzorg (Sigma) en ervaringsdeskundige , u hier meer over.
De avond is bestemd voor mensen met dementie, hun partners, familieleden of vrienden en voor iedereen die geïnteresseerd is in dit onderwerp. Er is, zoals altijd, weer alle gelegenheid om vragen te stellen.
U hoeft zich niet aan te melden en de toegang is gratis.
Opening Café: 3 februari , 19.30 tot 22.00 uur.
Locatie: Interakt Contour, Oranjelaan 79,
: 033-2474830
