Vrouwen bewegen vrouwen
Datum: 25 september, tijdstip 13.30 - 20.00 uur in De Nije Veste en De Schakel
Een nieuw project Nijkerkbreed! Het project Vrouwen bewegen Vrouwen wordt gedragen door de Gemeente Nijkerk, NijkerkFit! (gezondheidscentra De Nije Veste en Corlaer), Sigma en de inzet van vrijwilligers! De Gelderse Sportfederatie/Gelderland sport zijn de aanjagers van het project.
Op 25 september wordt speciaal voor vrouwen een leefstijl-dag georganiseerd! Deze dag staat in teken van voeding, bewegen en een gezonde leefstijl. Iedereen die interesse heeft in een 'ijzersterke en stralende gezondheid' is welkom.
U kunt onder andere deelnemen aan een gezondheidsmeting met kleine testjes zoals bloeddruk en knijpkracht, u ontvangt daarna informatie over de resultaten en wat u kunt doen om uw gezondheid te verbeteren.
Verschillende beweegaanbieders zijn aanwezig met informatie kramen en vertellen over het beweegaanbod dat Nijkerk bezit en welke mogelijkheden zij hebben om eventueel nieuw aanbod te creëren.
Aan het einde van de avond kunt u deelnemen aan een lezing. In de lezing hoort u hoe u op uw voeding kunt letten en krijgt u tips waarmee u zelf aan de slag kunt gaan.
Vanaf 13.30 start het inloop programma in De Nije Veste en loopt door tot 20:00 uur.
Om 20.00 uur begint een lezing over ‘gezonde’ voeding in de Schakel door Mohamed Boulahrir.
Deelname aan deze leefstijl-dag is gratis. Voor de gezondheidsmeting en de lezing van Mohamed Boulahrir kunt u zich aanmelden zodat u zeker bent van een plek. Vol is vol! De informatie kramen staan buiten en binnen opgesteld zodat iedereen daar langs kan lopen.
Aanmelden voor de gezondheidsmeting en/of de lezing kan via [email protected], tel. 033-7210500 / 033-7210400 of bij de receptie van gezondheidscentrum De Nije Veste of Corlaer.
De Leefstijl-dag is een onderdeel van het project ‘Vrouwen bewegen Vrouwen’. Het doel van Vrouwen bewegen Vrouwen is om allochtone vrouwen enthousiast te maken voor bewegen. In vergelijking met autochtone vrouwen bewegen migranten vrouwen minder. Naast bewegen is voeding en kennis over het lichaam heel belangrijk. Daarom is er gekozen om met verschillende organisaties en een groepje dames samen deze leefstijl-stijldag te organiseren.
