Testweek Nijkerk Diabetes Challenge begonnen
Afgelopen maandag, 17 februari j.l. is de eerste van de twee groepen met de eerste testweek begonnen. Acht deelnemers van de Nijkerk Diabetes Challenge zijn van start gegaan.
Sensewear
Na een uitleg over de Sensewear, glucosemeter en het logboek, dragen de deelnemers een week lang 24 uur per dag een SenseWear. De Sensewear armband is een compact toestel dat zorgt voor een automatische en permanente monitoring van energieverbruik, fysische activiteit en slaap.
Glucose is een van de belangrijkste brandstoffen voor het menselijk lichaam. De deelnemers zullen in de testweek 7 dagen lang een nuchtere glucose meter en drie keer in de week een 4 punts curve (nuchter, middag, avond, voor slapen gaan).
Opmerkingen van deelnemers
"Vannacht de Sensewear omgehad. Merk je niets van, voelt net als een horloge.
"Net weer een lekkere wandeling gemaakt. Niet zo snel deze keer want ik was met mijn wandelvriendin en we hebben altijd wel wat te vertellen en dan ligt het tempo wat lager. Ik had vanmiddag al 22 km. gefietst dus ik heb mijn beweging wel weer gehad. Volgens mij kwamen we de wandelgroep, WandelFit!, van De Nije Veste ook nog tegen. Grote groep!"
Zelfstandig
De deelnemers trainen een half jaar lang onder begeleiding van een huisarts en fysiotherapeut om fit genoeg te zijn om aan de Challenge te kunnen deelnemen. Daarnaast is het de bedoeling dat men zelfstandig traint of met door de deelnemers zelf gevormde groepjes.
Zelfmanagement
Bij de Nijkerk Diabetes Challenge draait het om het thema zelfmanagement. Geprobeerd wordt om de deelnemers zich meer bewust te laten worden van hun eigen mogelijkheden om hun diabetes op een leuke en goede manier te managen met als doel de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te verbeteren.
