Rond de negentig mensen hadden zich aandagvaond in de bibliotheek verzameld om naar Koen de Jong te luisteren.
Een ze waren niet voor niets gekomen. De auteur van van “Ik Hardloper” , “Verademing”, “Ik Wielrenner” en natuurlijk “Koud Kunstje”(i.s.m. The Iceman Wim Hof) kon de zaal op enthousisate manier bezig houden met ademhaling, vetten en suikers, ´vogels kijken´ en geheimzinnige trainingsschema’s.
Op deze avond van Bruna Andeweg & Pater en Bibliotheek Nijkerk vertelde hij niet alleen. Soms leek het wel een natuurkundeles door kleine proefjes te doen, die zijn verhaal nog duidelijker maakte.