Cursus verminderen van depressieve klachten

AMERSFOORT - RIAGG Amersfoort & Omstreken start 22 oktober een cursus ter vermindering van lichte tot matige depressieklachten. Daarbij kan men denken aan: lusteloosheid, sombere stemming, moe zijn, matheid, malen en piekeren, niet kunnen genieten en het hebben van schuldgevoelens.

AMERSFOORT - RIAGG Amersfoort & Omstreken start 22 oktober een cursus ter vermindering van lichte tot matige depressieklachten. Daarbij kan men denken aan: lusteloosheid, sombere stemming, moe zijn, matheid, malen en piekeren, niet kunnen genieten en het hebben van schuldgevoelens.

In 6 bijeenkomsten leren de cursisten, van 18 tot 80 jaar, hoe ze zelf de depressieklachten kunnen verminderen of overwinnen. Men krijgt meer greep op eigen gedachten, gevoelens en gedrag en voorkomt daardoor verergering. Er zijn nog enkele plaatsen vrij in de najaarscursus “In de put? Uít de put!!”. Deze zal wekelijks plaats gaan vinden op maandagmiddag van 14.30 – 16.30 uur in het RIAGG-gebouw, Westsingel 41 in Amersfoort.

Men kan zich rechtstreeks aanmelden, zonder verwijzing. Belangstellenden krijgen eerst een kennismakingsgesprek. De kosten zijn € 30,00 voor materialen. Voor informatie of opgave kunt u bellen met het secretariaat Preventie RIAGG Amersfoort & Omstreken, telefoonnummer: 033-4603500.