Ontdek de kracht van dans: een nieuwe cursus speciaal voor 55+
Ben jij 55-plusser en op zoek naar een leuke en gezonde manier om in beweging te blijven?
Dan is de 10-weekse danscursus van Badabounce precies wat je nodig hebt! Deze cursus combineert plezier, muziek en beweging om niet alleen je lichaam, maar ook je geest een flinke boost te geven.
Dansen is bewezen goed voor je fysieke én mentale gezondheid. Tijdens deze cursus werken we aan:
- Betere balans: Door de dansbewegingen verbeter je je coördinatie en stabiliteit, wat helpt bij valpreventie.
- Mentale scherpte: Muziek en beweging stimuleren je hersenen, wat bijdraagt aan een scherpere geest.
- Sociale verbinding: Samen dansen is gezellig, en je ontmoet gelijkgestemden in een ontspannen sfeer.
- Fitheid en plezier: Dansen is een fantastische manier om fit te blijven zonder dat het als sporten voelt!
Of je nu ervaring hebt of nog nooit eerder hebt gedanst, iedereen is welkom bij deze gezellige groepsles! Onze professionele en geduldige dansdocent begeleidt je samen met de rest van de groep stap voor stap, zodat je je veilig en comfortabel voelt.
Wanneer: Start maandag 3 februari 2025 van 19.00 - 20.00 uur
Waar: Dansfabriek Badabounce, Amperestraat 16m Nijkerk
Kosten: € 65,- totaal
Meer informatie: telefoonnummer: 06 422 133 99, e-mail: [email protected]
