Veerkracht en prestatiedruk bij jongeren onderwerp van gesprek
In de Rehobothschool ging het woensdagavond over stress, prestatiedruk en veerkracht van en bij jongeren en bij kinderen.
Het CDA had de avond georganiseerd en dat was te zien. Meer dan 20 mensen (vooral vrouwen) kwamen meepraten en meedenken. Het CDA zelf was ook goed vertegenwoordigd met ongeveer 5 mensen (voornamelijk mannen).
Panelgesprek
De avond begon met een panelgesprek met 4 experts: een psycholoog (Marije Zwart), een fysiotherapeut (Cynthia Ruiter-Ringeling) een basisschooldirecteur (Marco van der Zwaard) en een conrector van een middelbare school (Ronald Schaefer).
Gespreksleider Jan Hofman had dit van het panelgesprek opgestoken.
Groeien door uitdaging
Kinderen ontwikkelen zich door nieuwe ervaringen. Beperkte stress kan daarbij helpen. Het stimuleert de hersenen tot nieuwe verbindingen. Zo wordt een kind scherper. Scholen zien dit als deel van de leerweg.
Volwassenen als basis
Kinderen hebben volwassenen nodig voor steun. Een stabiele omgeving geeft veerkracht. Scholen en gezinnen bieden deze basis. Bij moeilijke thuissituaties is steun extra belangrijk.
Stress kan ook helpen
Adrenaline door stress kan prestaties verbeteren. Dit is soms nuttig. Maar te veel stress is schadelijk. Het kan de hersenen beïnvloeden en leren moeilijker maken. Ontspanningsoefeningen zijn dan belangrijk.
Hulpmiddel
Pam van de Weijer (CDA) had de avond georganiseerd. Zij zag en ziet dat kinderen en jongeren steeds meer druk ervaren. Dit gebeurt op school, thuis, tijdens het sporten en op sociale media. Veel jongeren voelen hierdoor stress en hoge verwachtingen. Hoe herken je die prestatiedruk? Wat helpt kinderen om veerkrachtig te blijven? En welke rol spelen scholen, opvoeders en de lokale politiek hierin?
Die vragen stonden centraal aan twee gesprekstafels. De uitkomsten daarvan worden een hulpmiddel voor ouders, scholen en bestuurders.
