Vernieuwde cursus 'Gezond en fit rondom de Bevalling' in Nijkerk

NIJKERK - De Jeugdgezondheidszorg van Kruiswerk West-Veluwe (KWV) start dinsdag 4 januari in Nijkerk met de cursus ‘Gezond en fit rondom de Bevalling’. In zes bijeenkomsten, waarvan één samen met partner, worden zwangere vrouwen voorbereid op de bevalling. Na de bevalling zijn er nog twee bijeenkomsten.

NIJKERK - De Jeugdgezondheidszorg van Kruiswerk West-Veluwe (KWV) start dinsdag 4 januari in Nijkerk met de cursus ‘Gezond en fit rondom de Bevalling’. In zes bijeenkomsten, waarvan één samen met partner, worden zwangere vrouwen voorbereid op de bevalling. Na de bevalling zijn er nog twee bijeenkomsten.

In de recent geheel vernieuwde zwangerschapscursus, krijgt u informatie over de zwangerschap en doet u oefeningen waarmee de bekken en rug- en buikspieren versterkt worden. Ook wordt er geoefend met technieken die helpen bij de opvang van weeën en pershoudingen.

De cursus biedt ook gelegenheid om ervaringen te delen met andere zwangere vrouwen. In de bijeenkomsten na de bevalling is er aandacht voor het weer versterken van de rug-, buik- en bekkenbodemspieren versterken en verbetering van de conditie.

De cursus vindt plaats in Rozenlaan 2 in Nijkerk, van 20.00 tot 21.00 uur. De kosten zijn € 58 voor leden van KWV Ledenvereniging, niet-leden betalen € 116,-. Heeft u interesse? U kunt zich direct aanmelden via www.kwv.nl . Voor telefonische aanmelding of vragen kunt u bellen met de Zorgcentrale 0900 8833 (10 cent per minuut) of een mail sturen naar [email protected] .