Vanaf dinsdag 2 april start Karen Marcus in Hoevelaken met de Powerwalk.
Dit is een beginnersgroep voor dames en heren.
Lekker werken aan je conditie en lekker fit de zomer in!
Iedere dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 start vanaf Partycentrum de Haen.
2 april is de proefles en vanaf 9 april begin je echt met het lekker opvijzelen van je conditie.
Wat is Powerwalk?
PowerWalken is trending en wordt ook wel het nieuwe hardlopen genoemd.
PowerWalken is een intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je je armen intensief meebeweegt. Op deze manier verbetert ongemerkt je conditie.
Het wandelen wissel je af met krachtoefeningen,waardoor je spieren sterker worden.
Wat kun je verwachten?
- gevarieerde trainingen
- afwisselende routes
- veel plezier in sporten
- calorieën verbranden
- spierversterkende oefeningen
Wil je aanmelden of heb je vragen stuur dan een mail naar [email protected]
Het nieuws van nijkerk.nieuws.nl gemakkelijk volgen? Like dan ook onze Facebookpagina. Volg ons op Twitter, LinkedIn, Instagram, Mastodon en Threads, of krijg gratis onze dagelijkse of wekelijkse nieuwsbrief.
Adverteren op nijkerk.nieuws.nl neem dan contact op Leo Christiaens voor de prijzen en mogelijkheden. Zijn telefoonnummer: 06-11087527, zijn mailadres: [email protected]
