Onlangs was het voetbal team E5 van Sparta Nijkerk te gast bij Stand Strong Selfdefence – Krav Maga Nijkerk voor een workshop Krav Maga.
Trainer Arnold Mark wilde zijn jonge voetballers een keer op een andere manier met sport bezig laten zijn en op een nieuwe wijze bouwen aan het onderlinge teamgevoel. Aangezien Krav Maga een fysieke contactsport is, was dit een ideale manier om de jongens op een nieuwe wijze met sport bezig te laten zijn en het teamgevoel extra te versterken.
Het voetbalteam heeft een uur lang hard getraind in verschillende aspecten van Krav Maga, zoals kracht- en conditietraining, sparren, bevrijdingen en het maken van verschillende technieken op de kussens. Krav Maga is een vorm van zelfverdediging ontstaan in Israël en wordt in Nijkerk gegeven door Stand Strong Selfdefence – Krav Maga Nijkerk..
