Lentecursus beginnen met hardlopen in Nijkerk

NIJKERK - Op woensdag 6 april om 19.30 uur start er een nieuwe 8 weekse cursus voor beginnende hardlopers in Nijkerk. Deze succesvolle cursus van Loopgroep2000 wordt gegeven door Alie en Henk Mentink. De trainingen zijn 2 x per week 1 uur en naast een gedegen opbouw van de conditie wordt er ook aandacht besteed aan de algemene fitheid van het hele lichaam en de looptechniek. Na 8 weken training kun je 5 km achter elkaar hardlopen. Je krijgt een medaille als je die 5 km volbrengt. Trainingen op woensdagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur en op maandagavond ook van 19.30 uur tot 20.30 uur. Verzamelen en vertrek vanaf de achterzijde van garage A.B. Visser aan de watergoorweg. Kosten 40 euro Opgeven via de website : www.loopgroep2000.nl

NIJKERK - Op woensdag 6 april om 19.30 uur start er een nieuwe 8 weekse cursus voor beginnende hardlopers in Nijkerk. Deze succesvolle cursus van Loopgroep2000 wordt gegeven door Alie en Henk Mentink. De trainingen zijn 2 x per week 1 uur en naast een gedegen opbouw van de conditie wordt er ook aandacht besteed aan de algemene fitheid van het hele lichaam en de looptechniek. Na 8 weken training kun je 5 km achter elkaar hardlopen. Je krijgt een medaille als je die 5 km volbrengt. Trainingen op woensdagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur en op maandagavond ook van 19.30 uur tot 20.30 uur. Verzamelen en vertrek vanaf de achterzijde van garage A.B. Visser aan de watergoorweg. Kosten 40 euro Opgeven via de website : www.loopgroep2000.nl