Voorkom Vallen en Struikelen: Blijf Actief en Zelfstandig

Elk jaar vallen en struikelen miljoenen 65-plussers in Nederland.

De gemeente pakt dit probleem serieus aan, omdat een val of struikelpartij niet alleen lichamelijk letsel kan veroorzaken, maar ook kan leiden tot verlies van zelfstandigheid en zelfvertrouwen en op de lange termijn vereenzaming. Het is van belang dat ouderen de ondersteuning krijgen die ze nodig hebben om veilig en met vertrouwen te blijven bewegen.

Recentelijk is de Week van de Valpreventie gevierd, en de gemeente wil ouderen aanmoedigen om in actie te komen. Het Loket Nijkerk Fit en Vitaal is de plek voor informatie en advies over veilig bewegen en het voorkomen van vallen en struikelen.

Voor alle inwoners in de gemeente Nijkerk is op drie plaatsen het Loket Nijkerk Fit en Vitaal ingericht.

Bij het Loket kunnen inwoners terecht voor:
• Informatie over veilig bewegen: Leer hoe u vallen en struikelen kunt voorkomen en welke aanpassingen in huis u kunt maken.
• De valrisico test: Op het loket wordt de valrisico test uitgevoerd om te bepalen hoe groot hetrisico is om te vallen.
• Doorverwijzing naar gratis valpreventietrainingen: Gefinancierd door de gemeente, waar u leert balans te houden, kracht op te bouwen en uw zelfvertrouwen te vergroten.
• Informatie over sportactiviteiten: Ontdek programma's zoals Wandelfit, speciaal ontwikkeld voor 65-plussers die willen blijven bewegen en sociale contacten willen leggen.

U bent van harte welkom op de volgende locaties (bel of mail voor een afspraak):

• Loket Nijkerk: Corlaer, Henri Nouwenstraat 18, Nijkerk Maandagochtend van 09.00 – 12.00 uur
Contact: [email protected] | Tel: 06 - 1333 83 93

• Loket Hoevelaken: Kopperhof, Sportweg 25, Hoevelaken Dinsdagochtend van 09.00 – 12.00 uur
Contact: [email protected] | Tel: 06 - 1335 15 72

• Loket Nijkerk: De Nije Veste, Oranjelaan 104, Nijkerk Woensdagmiddag van 13.00 – 16.30 uur
Contact: [email protected] | Tel: 06 - 1333 83 93

De gemeente is trots om een van de koplopers te zijn in Nederland die zich inzet voor het bevorderen van gezondheid en welzijn via het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA). Dat gebeurt vooral met de speciale focus op kwetsbare groepen zoals ouderen, zodat zij met vertrouwen en plezier in beweging blijven.

Neem vandaag nog de stap om uw veiligheid en welzijn te verbeteren. Bezoek het Loket Nijkerk Fit en Vitaal en ontdek hoe u actief en zelfstandig kunt blijven!