Nijkerkerveen komt in beweging
Regelmatig bewegen heeft een positieve uitwerking op gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk en is leuk om te doen. Wandelen in een groep is ook nog eens gezellig en het vaste tijdstip in de week kan een motivatie zijn om te gaan! En wist u trouwens dat wandelen bijna net zo effectief kan zijn dan intensief sporten?
Vrijwilligers uit Nijkerkerveen organiseren daarom in samenwerking met Fysiotherapie Fortius en Sigma iedere donderdagmiddag vanaf 4 september een wandelgroep(en). Er kunnen lange en korte afstanden worden gelopen. Om 14.30 uur wordt gestart met een kopje koffie of thee bij het gezondheidscentrum in Nijkerkerveen. Een fysiotherapeut van Fortius zal de wandeling begeleiden.
Opgeven is niet nodig en de wandelingen kunnen (voorlopig) gratis worden aangeboden. Informatie over de wandelgroep(en) kunt u krijgen bij de of bij Fysiotherapie Fortius tel: 033-2461747.
