Oud-profvoetballer John de Wolf heeft zaterdag 14 januari Nautilus Health Club in Nijkerk bezocht om het nieuwe 4-E apparatuur te promoten.
De nieuwe manier van fit worden telt vier vormen van krachttraining op één apparaat. Het biedt maximaal trainingseffect in kort tijdsbestek. Een training op het apparaat duurt slechts een half uur. Er is daarnaast een visueel trainingsverloop. John de Wolf: ‘Hadden ze dit maar in mijn tijd gehad. Dan was ik sneller hersteld van blessures en had ik langer op het hoogste niveau kunnen doorspelen.’ Op de foto wordt de apparatuur getoond door trainer Danny van Dijk en Philip van Beek.
bijdrage van Kees van den Heuvel
