Wij sporten al, jij ook?!
Aan de sporters van dinsdagavond bij Club Rebel kan in elk geval een goed voorbeeld genomen worden.
Want elke dinsdagavond wordt er bij Club Rebel fanatiek gefitnest, zegt Joey Meijer, fitnessinstructeur en bewegingsagoog van deze fitnessgroep.
Meijer over deze groep: "Dit is niet zomaar een fitnessgroep. Deze sporters zijn uniek! Er wordt namelijk uitgegaan van iemand zijn mogelijkheden. Wanneer je uitgaat van iemand zijn mogelijkheden, dan heeft namelijk niemand een beperking."
Fitnesslessen
"Tijdens de fitness les is er altijd veel afwisseling, zoals krachtoefeningen, cardio(loopband, roeier enzovoort), verschillende (fitness)spellen en nog veel meer. Daarom verveelt het nooit,"aldus de fitnessinstructeur. "Daarnaast bewegen de sporters deels individueel en deels gezamenlijk door samen te werken. Tijdens de les wordt er gebruik gemaakt van de fitnessruimte waar alleen de sporters van deze fitnessgroep, op dat moment, gebruik van mogen/kunnen maken. Hierdoor ontstaat er een goede en open sfeer in de groep. Hierbij staat gezelligheid en plezier voorop."
Andere activiteiten
- - Sportuitjes (in de zomer bijvoorbeeld fitnessen op het strand);
- - Verschillende thema’s worden gevierd. Denk hierbij aan sinterklaas, kerst enzovoort;
- - Ouders/bekenden kunnen af en toe meesporten, dit maakt het wel net zo gezellig;
- - Verjaardagen van de sporters worden gevierd.
Meer weten?
Lijkt het jou leuk om een keer te komen kijken, of mee te doen? Kom dan eens langs, iedereen is welkom.
Wanneer: elke dinsdagavond
Hoe laat: 19:30 uur – 20:30 uur
Stuur een e-mail naar [email protected] Of neem een kijkje op de website van Club Rebel .
