Wandelgroep voor senioren

Regelmatig bewegen heeft een positieve uitwerking op de gezondheid en is ook leuk om te doen. Sigma organiseert twee keer per maand een wandelactiviteit voor senioren.

U hoeft geen grote afstanden te lopen en kunt eventueel gebruik maken van uw rollator. Het wandelprogramma wordt aangepast aan de behoefte van de deelnemers. Het kan zijn een wandeling in de buurt of naar het winkelcentrum. Mocht er voldoende belangstelling zijn dan behoort een wandeling in een bosrijke omgeving ook tot de mogelijkheden.

Belangrijk is het dat u er samen op uit trekt en leeftijdsgenoten ontmoet. Het is de bedoeling, dat er gewandeld wordt op de tweede en vierde donderdag van de maand.

Er wordt gestart om 10.00 uur met een kopje koffie in recreatiezaal “De Kopperhof” aan de Sportweg 25. Deze consumptie kost u € 1.00

Wilt u van de zomer naar buiten en vindt u het lastig om dit alleen te doen? De eerste keer kunt u dat samen met anderen doen op donderdag 8 mei om 10.00 uur. U bent van harte welkom.

Voor meer informatie kunt u terecht bij Sigma, telefoon: 033 2474830 of [email protected]