Mindfulness aandachttraining
AMERSFOORT - Team preventie van het RIAGG Amersfoort & Omstreken start vanaf 26 september een training voor jongeren van 12-14 jaar en vanaf 22 oktober een training voor kinderen van 9-12 jaar. In de mindfulness training wordt kinderen en ouders geleerd met aandacht en vriendelijkheid stil te staan bij gedachten en gevoelens. Dit kan helpen beter om te gaan met moeilijke situaties, te ontspannen en minder angstig of somber te zijn. De training is gebaseerd op de methodiek “Aandacht werkt” van Eline Snel, aangevuld met psycho-educatie over somberheid en angst. Ouders worden actief betrokken in de vorm van een begin- en eindgesprek, een ouderavond en informatie per mail.
AMERSFOORT - Team preventie van het RIAGG Amersfoort & Omstreken start vanaf 26 september een training voor jongeren van 12-14 jaar en vanaf 22 oktober een training voor kinderen van 9-12 jaar. In de mindfulness training wordt kinderen en ouders geleerd met aandacht en vriendelijkheid stil te staan bij gedachten en gevoelens. Dit kan helpen beter om te gaan met moeilijke situaties, te ontspannen en minder angstig of somber te zijn. De training is gebaseerd op de methodiek “Aandacht werkt” van Eline Snel, aangevuld met psycho-educatie over somberheid en angst. Ouders worden actief betrokken in de vorm van een begin- en eindgesprek, een ouderavond en informatie per mail.
Informatie en aanmelding
Voor meer informatie, overleg en/of aanmelding kun je contact opnemen met Catelijne Mostert (033) 4603500. Aanmelden kan op elk moment, zonder verwijzing van een huisarts. Op korte termijn kan er dan een kennismakingsgesprek afgesproken worden
