Brazilian Jiu Jitsu voor vrouwen bij JOEY's

08 jun , 18:40 • Sport

Na het grote succes van de mannen- en kinderlessen breidt JOEY'S het rooster uit.

Aankomende zaterdag 13 juni begint JOEY'S met een speciale BJJ-groep exclusief voor vrouwen (vanaf 14 jaar).

Waarom BJJ de ultieme sport is voor jou

Effectieve zelfverdediging: Leer hoe je met slimme technieken de controle krijgt, ook als je tegenstander groter of sterker is.
Topfit & lenig: Een fullbody-workout waarmee je op een leuke manier calorieën verbrandt en spieren opbouwt.
Mentale weerbaarheid: vergroot je zelfvertrouwen en focus in een veilige en vertrouwde omgeving.
Geen ervaring nodig: We beginnen vanaf de basis en trainen volledig op jouw eigen niveau.

Of je nu fitter wilt worden, nieuwe vaardigheden wilt leren of wilt sparren: iedereen is welkom! De lessen worden gegeven door onze enthousiaste trainer Dorine in een gezellige en respectvolle sfeer. Aanmelden kan via de website van JOEY'S. (van 12.45 -13.45 uur)