Kinderyoga Nijkerk start woensdag
Waarom kinderyoga? Kinderyoga leert kinderen op een speelse manier om te gaan met spanning en ontspanning. Als je meer ontspannen bent, maak je meer plezier en gaat het leren en concentreren op school makkelijker.
Kinderen ervaren hoe het is om meer bij zichzelf te blijven en zo om te gaan met de grote hoeveelheid dagelijkse prikkels van buitenaf. Kinderyoga vergroot het zelfvertrouwen en maakt het lichaam soepeler en sterker. Ook slapen de kinderen die kinderyoga volgen vaak beter in en door. Tijdens de lessen maken we gebruik van thema's als de seizoenen, dieren en de natuur. De eindontspanning vinden de kinderen heerlijk rustgevend.
De lessen worden afgesloten met een creatieve activiteit zoals schilderen. De docente houdt van yoga en van kinderen en staat met beide benen op de grond. De kinderyoga start op woensdag 2 oktober in wijkcentrum Corlaer, Rijstegoed 2. De les begint om 16:00 en duurt ruim een uur.
Voor aanmelding en informatie Janneke van Winkoop 0341-752265 of [email protected]
