Robalet en meer
16 aug , 19:17 • Cultuur
eigen foto
Dat is de titel van het boek, dat je helpt als je wilt investeren in je eigen gezondheid.
38 hoofdstukken met onderwerpen zoals: Leefstijl, voeding, suppletie, fitness, slaap en de nieuwste inzichten en onderzoeken over alles wat met onze gezondheid te maken heeft.
Wat wil jij er aan de voorkant instoppen, om de kans te vergroten om zo gezond mogelijk oud te worden. Ook motivatie en mindset passeren de revue. Enkele hoofdstukken heeft Van Diermen ook van wat verdieping voorzien.
